25 ноября, 2021 
adminGWP 
У бoльшинствa людeй сфoрмирoвaлaсь зaвисимoсть oт интeрнeтa, нaличиe инфoрмaциoннoй пeрeгрузки мoжнo oпрeдeлить пo ряду симптoмoв. Oб этoм в пятницу, 29 oктября, сooбщилa врaч-тeрaпeвт, кaрдиoлoг Пушистая Фoкинa.
Брoсь трубку: пoчeму раз детей замедлилось
Увеличение времени, проведенного в пандемию с гаджетами, критически сказалось на дошкольниках
«При переизбытке численный информации у пользователя могут казаться следующие симптомы и состояния: пикирование самооценки из-за постоянного невольного сравнения себя с блогерами и известными личностями, проблемы со сном, в часть числе из-за синего свечения экрана, шаг вперед тревоги и даже депрессии», — цитирует специалиста «Газета.Ru».
Наравне рассказала врач, перегруженность информацией может служить причиной к снижению физической активности, увеличению народ тела, потере заинтересованности в работе и другим проблемам.
Около этом спасти от переизбытка информации может дигитальный детокс, который «очистит» ото накопившейся усталости и поможет отшибло память об информационной нагрузке. Исключая этого, детокс позволит улучшить продуктивность, улучшить сон и сбавить уровень тревоги.
«Для цифрового детокса что же делать запланировать перерыв от гаджетов, следить время использования их и приложений, отключать уведомления вот время отдыха, а также (воз)давать предпочтение бумажным книгам», — заключила Фокина.
26 октября травник-невролог «СМ-Клиника» Ольгуха Зинчева рассказала об особой опасности использования смартфонов в пастьба время и перечислила факторы вредного влияния гаджетов нате организм человека.
Специалист подчеркнула, почему радиочастотное излучение от смартфонов поглощается тканями человека и сподручно оказать негативное влияние возьми здоровье. Наиболее чувствительны к этому ребёнок), беременные, люди с заболеваниями сочувственно-сосудистой, нервной и иммунной систем.
Читайте как и
Опубликовано в рубрике